Emner i terapi
I behandlingen af online afhængighed er der nogle tilbagevendende emner, som terapien vil omhandle. Emnerne kan variere i forhold til, hvilken type online afhængighed der er tale om, din boligsituation bl.a. med omtanke på om du er hjemmeboende eller flyttet hjemmefra, din alder ift. om du er 20, 40 eller 60 år, og om man er single eller i et parforhold.
Indholdet defineres derfor ikke kun af behandlingsprogrammet, men lige så vel af din personlige historie. En person med oplevelser af følelsesmæssigt omsorgssvigt kontra en person med oplevelse af vold, vil ikke følge den samme proces. Med andre ord, så bliver behandlingen også tilrettelagt ud fra hvem personen er, den individuelle historie og erfaringer i livet.
Her er nogle emner , som behandlingen indeholder:
- Din afhængighed, herunder profilering, omfang, indhold, personlighed
- Tilbagefaldshåndtering
- Psykoedukation (oplysning)
- Traumebehandling, herunder PTSD og traumer relateret til fysiske hændelser eller følelsesmæssige påvirkninger
- Behandling af andre afhængigheder, obsessive lidelser (OCD, tvangsspisning osv.) og andre kompulsiviteter
- Tilknytning
- Tvangstanker og uhensigtsmæssige overbevisninger
- Følelseshåndtering – herunder vrede, depression, angst
- Personkarakter (set ud fra personlighedsforstyrrelser)
- Utroskab (både utroskab på internettet, samt fysisk og psykisk utroskab)
- Kendskab til egen seksualitet
- Intimitetsarbejde for parret
- At få gang i sexlivet igen efter bedrag, løgne og svigt
- Seksuelle problemer (efter behov ift problemets karakter) - herunder rejsningsproblemer, præstationsangst, for tidlig/sen sædafgang, forhudsforsnævring, underlivskramper
- Stress og indre uro
- Selvværd og selvtillid -> også seksuelt
- Mønstre, dynamik og tilknytningsprofil i parforholdet
- Bedre kommunikation i parforholdet